2014.07.30 Wednesday:お食事
今年は稚魚が豊漁とのことですが、今年の稚魚は来年用…。
残念ながら、まだまだ高値が続きます。
そんな中、どうしても美味しい鰻が食べたい！
ハイ、住道にも美味しく頂けるお店があります（＾＾）。
その名も「六五呂」大東市三住町6-4（TEL)072-874-6560
大将の出身地・岡山から取り寄せた鰻を注文が入ってから
焼き上げてくれます。焼きあがるまで、待つ待つ待つ。
出された鰻は、しっとりと香ばしく身も厚くて食べ応え十分！
夏よりも冬の鰻の方が油がのっていて美味しいと言われますが
遜色なく美味しいと思います。
来年も頂けますように（＾人＾）。
2014.07.09 Wednesday:ブログ
7月4日、いそのかみ先生が開業されて丸16年経ちました。
この間、学生だった患者様がご結婚されて、赤ちゃんを
連れて来られたり、赤ちゃんだった患者様がニキビに
悩んで来られたりと、時が過ぎゆくのを診療を通じて、
感じてこられたそうです。
そんな16年目を迎えられた先生が、これからも元気に
地域医療に携わっていかれますようにとの願いと御祝の
気持ちを込めて、お花とチョコレートをお送りしました。
グリーンの胡蝶蘭です。さわやか（＾＾）。
デコチョコです（＾＾）。
アップにすると…。
いい笑顔ですね〜（＾＾）。
2014.07.07 Monday:ブログ
キュテラ社主催の講演会へ行ってまいりました。
「これだけは知っておきたい美容治療の基礎知識」
テーマが基礎知識ということで、とてもわかりやすく
これは実践している！と思えることも多々あり、
知識の整理となりました。
今、気になっているのは、「ZO Skin Health」という
DRオバジ氏が新たに作ったスキンケア・シリーズです。
Labにも、シミは気になるけど「レーザー治療は痛いから
したくない」と言って、地道にお手入れを続けて下さって
いる方がおられます。
スキンケア中は、かなり赤みや乾燥が目立ちますが
それが落ち着くと、ひと目見て良い肌状態になるようです。
コストはかかりますが、シミのあるお顔は悲しいので、
無くす方法が一つでも増えるなら、しっかり勉強して
Labでも取り入れていきたいと思っています。
帰りは、お野菜の美味しいバールで一人飲み（＾＾）。
焼き野菜の盛り合わせ、美味しかったです。
2014.07.03 Thursday:ブログ
クリニックで、L−カルチンの勉強会をしました。
エルカルチンを服用することにより、ミトコンドリア機能が
活発になり、けいれん発作・筋緊張の低下などの症状が
改善されるそうです。
通常、こむら返りを頻繁におこす方や慢性疲労の方は
カルニチンを欠乏している場合が多く、欠乏改善の為に
処方されます。
自称慢性疲労症候群の私は、早速処方して頂き、
様子をみているのですが、これがなかなか体調良く
驚いています。
二日酔いにも、なりにくくなったような…気がしています。
（これホント）
また、エルカルチンでよく言われているダイエットについて。
身体の代謝をあげるので効果的と言われているようですが、
今のところエビデンスは、残念ながらありません。
少しは、期待してしまいますけどね…（＾＾；）。
L−カルチンとは、アミノ酸の一種で一日の必要摂取量は200mg。
体内でも合成されるのですが約20mgと微量なので、食べ物から
取る必要があります。おおよそ赤身ステーキ6枚分。
そんな多くは食べられませんね（＾＾；）。
エルカルチンには、錠剤と内用液、点滴薬があります。
来月には、薬価が安くなったエルカルチンFF錠も発売されます。
運動をよくされる方や慢性的に疲労を感じられている方、
こむら返りによくなる方などに効果的なので、お悩みの方は
一度クリニックへご相談へお越しください。
スタッフみんな、頑張って聞いていました（＾＾）。
