2012.07.14 Saturday:スキンケア
再生未来クリニックの
「肌再生治療科」へ行ってまいりました！
こちらは紫外線研究の第一人者、市橋正光先生が院長を
されており、前々から受診したいと思っていたのですが、
中々叶わず、今回やっとお伺いすることができました（＾＾）。
（先生の著書も数冊持っています！とても分かりやすく書かれて
いるので、クライアントへの説明に引用させて頂くことも…(＾＾*)
ただ、肌細胞注入療法や血小板注入療法は
高額のため、私の予算では到底ムリ（＾＾；）。
なので、フォトフェイシャルと顔のインディバ、
高濃度ビタミンCの点滴を受けてまいりました。
市橋先生が言われていたのは、アンチエイジングに必要な事は
「まずは運動。歩くコト！」。それもできれば、毎日1時間以上！
次に「サプリメントの摂取！」
・ CoQ10 100mg
・ α―リポ酸 30mg
・ L−カルニチン
・ アスタキサンチン（こちらは既に毎日飲んでいます。Labでも好評発売中＾＾）
運動はハードルが高いので、今回は先生お薦めのサプリメントを
２種類購入してまいりました。
これで、体内より代謝をあげてみようと思います（←他力本願＾＾；）。
あいにくの雨でしたが、23Fから神戸港を見下ろしながら点滴タイム。
